三つ数えろ

日本人の働き方とか社会保障についてせん妄状態で記述していきます

働く-自己啓発

【決定版】たいくつなマインドフルネス瞑想を効果的に行う方法

意識の高い読者各位におかれては昨今何かと耳にする機会も多い「マインドフルネス瞑想」。 ハードでタフな現代を生きるストレス対処方であり、その効果についてはすでに多くの実証的研究報告がある。そのため医療・教育の現場はもちろん、インテルやgoogle、…

意識高めてますか?スマドラで脳ミソをチューニングする

アラフォーともなれば心身ともにさまざまな問題が顕在化してくる。更年期障害もまもなくだ。とりわけ知的労働者を自認する読者各位におかれては、その稼ぎの源泉たる脳ミソを常に最高の状態に維持することを熱望するだろう。筆者はしがない港湾労働者だか、…

新人社員が同期に差をつけるための「身だしなみ」ポイント(支援アイテム編)

前回は(決して尖ったおしゃれさんではないが)「きちんとした」「清潔感のある」サラリーマンとしての身だしなみの基本を整理した。 今回は、こうした基本をさらに際立たせる効果的な支援アイテムを紹介したい。

新人社員が同期に差をつけるための「身だしなみ」ポイント(基礎編)

孫子曰く、戦いは戦場に至る前にすでに勝敗が決している、と。 新人社員においては、新人研修後、割り当てられた職場に着任することになる。そこではじめて、例えばたった一枚の報告書を書くその前に、同期社員との間に差が生じていることを覚えておいてほし…

たった3千円で薄毛を対策する方法

髪の毛の薄い営業の話す言葉には(髪の毛の分だけ)説得力がない。そう感じる人多いのではないだろうか。例外は新橋、汐留方向ですぐに思いつくものの、一般的に髪の毛の薄い男性にはどこか活力のない、薄茶けた、大切なものが抜けているような儚い印象を受け…

その契約で大丈夫?請負契約と準委任契約の違い

仕事を受注や発注するときには様々な契約が登場します。ここでは主にソフトウェア開発等で登場する契約、特に準委任契約とか何かについてその基本をまとめました。

ベタで本当に人生が変わるおすすめ自己啓発本3冊

人生を変えようと自己啓発本を読む人は多いと思いますが、本当に人生が変わった人は数少ないでしょう。 実際のところ変化とは自発的に引き起こすものではなく、否応なく、訪れるものです。そうした中、本当に人生が変わってしまった数少ない一人である私が、…